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Actualizado el 25 de octubre de 2026

Batería del Oura Ring: cuánto dura y cómo consultarla en el iPhone

El Oura Ring 5 dura 6–9 días por carga y el Ring 4, 5–8. Autonomía por generación, tiempo de carga, avisos de batería baja y cómo ver la carga en el iPhone.

Con la carga completa, un Oura Ring 5 suele durar de 6 a 9 días, un Oura Ring 4 de 5 a 8 días y un Gen3 hasta siete días. Una carga completa tarda entre unos 20 y 80 minutos, según lo baja que esté la batería. La autonomía real varía según la talla del anillo, los ajustes, las funciones que uses y la antigüedad de la batería. Guía de batería de Oura

Esta guía explica la autonomía de cada generación, cómo consultar la carga del anillo en el iPhone y cómo tener el nivel de batería siempre visible en la pantalla de inicio.

¿Cuánto dura la batería de un Oura Ring?

Autonomía habitualAlmacenamiento sin conexión sin sincronizar
Oura Ring 56–9 díasHasta 3 días
Oura Ring 45–8 díasHasta 7 días
Oura Ring Gen3Hasta 7 días—

El Ring 5 es un 40 % más pequeño que el Ring 4, pero aun así dura algo más, porque Oura rediseñó su sistema de batería. También tiene un estuche de carga opcional, que se vende por separado: un estuche de aluminio de bolsillo que ofrece hasta un mes de batería y carga el anillo de forma inalámbrica cuando no tienes un enchufe cerca. Presentación del Oura Ring 5

Estos rangos se aplican a anillos nuevos. Como cualquier batería recargable, la de un Oura Ring retiene menos carga a medida que envejece. Si estás dudando entre generaciones, nuestra comparativa del Oura Ring 5 y el Ring 4 analiza la batería junto con el tamaño y el precio.

Cómo consultar la batería del Oura Ring en el iPhone

  • En la app de Oura: toca el icono de batería de la esquina superior derecha de la pestaña Hoy para ver el nivel actual.
  • Con las notificaciones de batería baja: abre el menú, elige Ajustes → Notificaciones y activa las notificaciones del nivel de batería. No aparecen mientras el anillo está en modo avión.
  • Con los widgets de Oura: el widget grande de Sueño de Oura y los widgets de Oura para la pantalla de bloqueo pueden mostrar la batería. Guía de widgets de Oura
  • Con Ring Widget: un pequeño indicador de batería en los widgets de Preparación, Sueño, Actividad y otros que ya usas, como se describe a continuación.

Ve la batería del anillo junto a tus puntuaciones de Oura

Puede que tu puntuación de preparación sea excelente, pero no te sirve de mucho si el anillo se queda sin batería antes de irte a dormir. Ring Widget puede mostrar el estado de la batería de tu Oura Ring junto a los datos de salud que ya tienes en la pantalla de inicio del iPhone. El indicador es gratuito.

Ejemplo del indicador de batería del anillo en la esquina superior derecha de un widget de Preparación

Ejemplo de widget de Preparación con el indicador de batería del anillo en la esquina superior derecha.

El pequeño icono del anillo se rellena según el último nivel de batería disponible en Oura. Aparece en los widgets pequeños y medianos compatibles de la pantalla de inicio, como Preparación, Sueño, Actividad y otras vistas de salud. Se muestra un símbolo de carga cuando Oura ha informado hace poco de que el anillo se está cargando. El indicador cambia de color cuando la batería está baja y muestra un símbolo de alerta cuando está muy baja.

El icono está pensado para un vistazo rápido; no muestra un porcentaje en el widget. Para ver el nivel exacto, consulta la batería en la app de Oura. Si no hay una lectura reciente de la batería, Ring Widget muestra un anillo discontinuo en lugar de dar a entender un nivel actual.

Cómo activar el indicador de batería

  1. Actualiza Ring Widget y, después, abre la app de Oura y deja que el anillo se sincronice.
  2. Abre Ring Widget. Si ves Activar el estado de batería del anillo, toca Volver a conectar Oura y completa la pantalla de autorización de Oura. Puede que las conexiones existentes necesiten este paso para conceder acceso a los datos de batería.
  3. Añade un widget de Ring Widget a la pantalla de inicio si aún no tienes ninguno. Nuestra guía para configurar widgets en el iPhone explica los pasos.
  4. Para cambiar el ajuste en un widget existente, mantenlo pulsado, elige Editar widget y marca Mostrar batería del anillo. El ajuste está activado de forma predeterminada en los widgets compatibles.

El indicador de batería forma parte del diseño del widget, así que puedes mantener tu vista de Sueño o Preparación y añadir una comprobación rápida de la carga. No aparece en los widgets de Ring Widget para la pantalla de bloqueo ni en las complicaciones del Apple Watch.

Si la batería parece desactualizada o no aparece

Ring Widget lee la última muestra de batería sincronizada con Oura; no se conecta directamente a tu anillo. Abre la app de Oura y espera a que el anillo se sincronice; luego abre Ring Widget y dale tiempo a iOS para actualizar la pantalla de inicio. La guía de widgets de Oura también explica que sus widgets muestran los datos de la última sincronización del anillo.

Si el indicador no aparece en absoluto, comprueba Mostrar batería del anillo en los ajustes del widget y busca en Ring Widget un aviso para volver a conectar. Un anillo discontinuo significa que los datos de batería no están disponibles temporalmente. Si tus otras métricas también están desactualizadas, usa nuestra guía de solución de problemas de widgets para acotar la causa.

Cómo hacer que la carga del Oura Ring dure más

La guía de batería de Oura sugiere algunos hábitos sencillos:

  • Mantén el firmware actualizado. Las actualizaciones necesitan el Bluetooth activado y más de un 30 % de batería.
  • Carga el anillo a menudo. Las cargas cortas mientras te duchas o trabajas en el escritorio evitan que la batería se agote durante la noche.
  • Usa el modo avión cuando no necesites que el anillo se sincronice durante un tiempo.
  • Empareja el anillo con un solo teléfono para evitar intentos de conexión repetidos.

Si de repente el anillo se descarga mucho más rápido de lo habitual, contacta con el servicio de atención al cliente de Oura (Member Care).

Una cosa menos que recordar

El estado de la batería puede estar junto al dato de Oura que más consultas. Descarga Ring Widget para añadirlo a tu pantalla de inicio. El indicador de batería y los widgets de Preparación y Sueño son gratuitos; otros diseños requieren una compra.

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